エナジードリンクを飲みすぎるあなたへ！

こんにちは！

ひかるです！

今回はみんな大好き

エナジードリンクが

お肌に及ぼす

悪影響について

お伝えします！

眠気覚ましなどで

飲まれる

エナジードリンクですが

飲み過ぎると

お肌に悪影響

を与えます

それは

「お肌が水分不足」

になる！

ことです

利尿効果があるため

飲みすぎると

余分に水分がでるため

お肌の水分不足を

引き起こす

可能性があります

ただ

運動前に飲むことで

脂肪の燃焼効果

などの利点もあるので

適切な量を守り

飲んでいきましょう!

今回は以上です!